郑州新华中医院眼科中心

郑州新华中医院眼科中心联系方式

其他疾病ⅠOther diseases
结膜炎 中浆 飞蚊症 角膜炎 玻璃体混浊 眼底水肿 晶状体混浊 视网膜经脉堵塞 葡萄膜炎 视神经萎缩
其他疾病ⅡTypical symptoms
角膜白斑 麦粒肿 黄斑水肿 青光眼 白内障 糖尿病视网膜病变 眼底病 玻璃体 视神经 视网膜裂孔 视网膜色素变性 黄斑裂孔 视网膜脱落
远程问诊Remote interrogation
当前位置:主页 > 疾病I > 视神经萎缩 >

视神经萎缩的预防办法

信息来源:郑州新华中医院眼科中心  发布日期:2017-03-07 10:33  浏览次数:144

  如今患上视神经萎缩的患者比较多,发病率明显升高,出现这一现象的主要原因还是大家在生活中没能做好预防,本文就主要介绍视神经萎缩的预防办法。视神经萎缩是指任何疾病引起视网膜神经节细胞和其轴突发生病变,致使视神经全部变细的一种形成学改变,一般大多是发生在视网膜到外侧膝状体之间的神经节细胞轴突变性。

  视神经萎缩对眼睛的伤害非常的大,通常是患者的视神经丧失了视神经纤维引起的,视神经纤维一旦完全丧失,就会造成患者失明,给生活、工作带来很大的影响。所以我们要做好视神经萎缩具体的预防措施,减少疾病的发生。

  一、生活要有规律

  生活规律也是视神经萎缩具体的预防措施之一。平时的生活要有规律,不能经常熬夜,要保持充足的睡眠时间。操作电脑的时间不能过长,中间的时候注意休息,休息的时候可以做眼保健操或看看远处。

  二、电视机、电脑的距离要适中

  自我预防视神经萎缩的方法中,电视机、电脑的放置也很重要,尽量放在光线较柔和的位置,高度也要适当。看电视时,距离不要太近,姿势要正确,用眼不要过度,多注意休息,一个小时休息5-10分钟。

  三、 避免紫外线的直接照射

  大家首先要避免的是紫外线的直接照射,尤其是一些居住在高原,或长期从事观测、航海这些经常暴露在强烈紫外线,或在紫外线消毒灯下工作的人们,都要配戴能吸收近端紫外线的防护眼镜,这样才能减少视网膜的损伤。

  四、 饮食要合理

  辛辣、刺激性的食物要少吃,多吃一些水果和蔬菜。牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效,多吃营养的食品,可增强人体的抵抗力。最好不要吸烟、喝酒,多喝水。不论哪种食物都应少食多餐,不可暴饮暴食。

  生活中我们应注意视神经萎缩具体的预防措施,患有视神经萎缩后一定要及时的接受治疗,以免病情更加严重,对眼睛造成更大的伤害。

常见症状--自查检测The convalescent
小调查:您经常会出现以下哪些症状?
注:如果您已存在左边1-2项,说明您的眼部健康出现了问题;如果出现3项以上请马上咨询我院主任了解基本详情。
点击提交 咨询主任